姿勢矯正を茨木市で受けるなら

姿勢はとても大切です。
よく、小学生の頃は、机に向かう時は正しい姿勢で、という指導を受けたと思います。
また、食事をする時にも、背筋を伸ばして姿勢よく、という注意を受けたことがあったでしょう。
ただ、大人になると、誰も姿勢への関心が薄らいでいくようで、
自分の姿勢がどんな状態なのか考えることは、少なくなってしまいます。

姿勢矯正そして、再び、姿勢が気になりだすのは、腰痛や股関節痛や膝痛、
あるいは肩こりや背中の痛みといった、身体のあちらこちらに、
支障が出てきた時です。
摂津市や茨木市から、多くの患者さんが通院されていますが、
その患者さんの多くに姿勢矯正の施術を施しています。
もちろん、最初から姿勢矯正目的に来院される方ばかりではなく、
腰痛や肩こりなど、疲労が原因かと思われる不調で
来院される方が多いのです。

確かに腰痛や肩こりの原因の一つには、疲労が大きく関わっているでしょうが、
実は毎日の生活の中で、くり返す習慣や癖が発端となって姿勢が悪くなり、
そのために腰痛も肩こりも起きやすい身体になっていることが多く、
何よりまず姿勢矯正が必要かと思われます。

足を組んで座ったり、足を交差させて立ったり、右左どちらかの腰に体重を乗せるような立ち方をしたり、
いつも同じ側の頬杖を突いたり、姿勢が悪くなる原因を思い当たることは無いでしょうか。
何気ないしぐさでも、繰り返すことで身体のバランスは悪くなり、元に戻すには姿勢矯正が必要です。

矯正の前に今一度、子どもの頃に注意されたような、背筋をしっかり伸ばす姿勢が取れているかどうか、
また、鏡に向かって左右の肩の位置のずれを確認してみてはいかがでしょうか。
今はまだ、腰痛も肩こりも心配ないという方でも、
左右のずれがある姿勢であれば、矯正を行わずにいると、年を重ねるごとに、支障が出始めます。
姿勢矯正で、きれいな姿勢を保つことが大切です。

茨木市からであれば、JR東海道本線をご利用いただいて、千里丘駅下車、徒歩3分の当院が便利です。
茨木市で姿勢矯正に関心があれば、ご相談ください。